老年人能长期服用维生素d吗为什么
若安好维生素：老年人能长期服用维生素d吗为什么
老年人可以长期服用维生素D，但需要在医生的指导下进行。维生素D对于人体有多种重要功能，包括帮助吸收钙质，维持骨骼健康，预防骨质疏松症。随着年龄的增长，老年人的体内维生素D合成能力可能会下降，因此补充维生素D是有必要的。
若安好维生素：老年人能长期服用维生素d吗为什么第 1 部分
然而，过量的维生素D摄入可能会导致副作用，如高血钙、肾结石、恶心、呕吐、便秘等。特别是对于肾功能不全或者正在服用某些药物（如钙剂）的老年人，过量的维生素D可能会加重肾脏负担。因此，建议老年人在专业医生的指导下，根据个人的身体状况和需求，合理定量地补充维生素D。
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