柑子里维生素c多吗是真的吗
若安好维生素：柑子里维生素c多吗是真的吗
是的，柑子（也称为柑橘类水果，如橙子、柚子等）含有丰富的维生素C。维生素C是一种水溶性维生素，对人体有很多好处，包括增强免疫力，促进铁的吸收，保护皮肤健康，以及对眼睛和牙齿的维护等。柑子是维生素C的良好来源之一，一个中等大小的柑子（约100克）通常能提供50-70毫克的维生素C，这个量已经达到了成年人一天推荐摄入量的一半左右。所以，经常食用柑子对于补充维生素C是有益的。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：廖**吉
维生素套餐：【男士专属营养】60粒男维-日本朝日Asahi浓郁水果糖草莓蓝莓芒果浓缩果汁 多种口味维生素糖
维生素测评：价格实惠，挺不错的
维生素买家：t**1
维生素套餐：1瓶装【神经问题 初步改善】焕新升级款100片-卫仕猫多维猫用复合维生素片预防猫癣防掉毛成幼猫营养补充维生素
维生素测评：吃了半个月 神经不紧绷了 晚上能很快入睡 感觉神经不那么敏感 不会那么一听吵闹就易爆炸了
维生素买家：j**8
维生素套餐：1瓶200片 高含量 吸收好-BN healthy活性甲钴胺修复大脑神经受损伤营养神经进口维生素b12
维生素测评：多次购买了，家里老人年龄大了，需要补充钙元素，钙含量高效果很好推荐购买。效果非常好，老人脚后跟疼，补了一个月效果明显，所以信任感油然而生，维生素D一起补，真的太很方便了。主要是吸收好，比普通钙片好很多。
维生素买家：言**桦
维生素套餐：(CETRUM善存 200粒 成年男性复合维生素)2-德国能耐熊联名俄罗斯方块20%果汁富含维生素C维生素E橡皮糖软糖
维生素测评：发货快，物流快，一切都很好
维生素买家：f**8
维生素套餐：女士银片维生素-GNC健安喜 褪黑素维生素b6黑色素成人改善睡眠助眠官方旗舰店正品
维生素测评：买给家里老人吃的，说吃着还可以
浏览“柑子里维生素c多吗是真的吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：备孕期间可以吃维生素e软胶囊吗
下一篇：怀孕前期可以吃维生素吗为什么
