长期缺乏维生素ad会引起什么病
若安好维生素：长期缺乏维生素ad会引起什么病
长期缺乏维生素A和D可能会引起多种健康问题。
若安好维生素：长期缺乏维生素ad会引起什么病第 1 部分
维生素A缺乏可能导致夜盲症，干眼症，免疫功能下降，生长发育迟缓等问题。严重时可导致失明。
若安好维生素：长期缺乏维生素ad会引起什么病第 2 部分
维生素D缺乏可能会影响钙的吸收，导致骨骼软化（在成人中称为骨质软化症），儿童则可能出现佝偻病，表现为骨骼畸形，如O型腿或X型腿。此外，维生素D缺乏还与肌肉无力、免疫系统功能低下有关，并且有研究表明它可能增加患某些类型癌症、糖尿病以及自身免疫性疾病的风险。
若安好维生素：长期缺乏维生素ad会引起什么病第 3 部分
为了预防这些疾病，建议保持均衡饮食，必要时可以在医生指导下服用维生素补充剂。同时，适当的日晒也有助于体内维生素D的合成。但是请注意，过量摄入维生素A和D同样会对身体造成伤害，因此在使用补充剂时要遵循推荐剂量。如果您怀疑自己或家人存在营养素缺乏的情况，请咨询专业医疗人员进行评估和指导。
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