吃维生素b族能不能喝酒
若安好维生素：吃维生素b族能不能喝酒
维生素B族对人体有很多好处，如帮助身体更好地应对压力、改善皮肤健康等。但是，即使你在服用维生素B族，也不建议饮酒。
若安好维生素：吃维生素b族能不能喝酒第 1 部分
酒精本身是一种利尿剂，会导致身体脱水，并可能干扰维生素B的吸收和利用。此外，过量饮酒对肝脏有害，而肝脏是负责代谢和排除体内毒素的重要器官，维生素B族中的某些成分（如维生素B6和维生素B12）在肝脏代谢过程中起着重要作用。如果经常饮酒，可能会增加肝脏负担，影响维生素B的正常代谢。
若安好维生素：吃维生素b族能不能喝酒第 2 部分
为了保持身体健康，建议限制酒精摄入量，特别是在补充任何营养补充剂期间。如果你有任何健康问题或正在服用其他药物，最好先咨询医生或专业医疗人员的意见。
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