b族维生素片直接吞还是嚼碎好
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B族维生素片一般是设计来整片吞服的，不建议咀嚼或掰碎服用。因为咀嚼可能会改变药物的吸收速度和方式，甚至可能对口腔黏膜产生刺激。此外，有些维生素片设计有特殊的肠溶包衣，咀嚼会破坏这种保护层，影响药效。
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如果觉得吞咽困难，可以咨询医生或药师是否有其他剂型（如液体、咀嚼片等）可供选择。同时，在服用任何补充剂之前，最好先了解清楚其正确的使用方法，并遵循医嘱或说明书上的指示。
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总之，除非产品说明或医疗专业人士特别建议，否则应按照常规方式整片吞服。
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