吃虾后多久能吃维生素c
若安好维生素：吃虾后多久能吃维生素c
理论上，吃虾之后可以立即吃维生素C，但这并不会在正常情况下引起任何问题。然而，有理论认为，虾中的五价砷会与维生素C反应生成三价砷，也就是我们常说的砒霜，这是一种剧毒物质。但实际上，这个反应需要非常高的维生素C浓度，远超过人体摄入的正常剂量。
若安好维生素：吃虾后多久能吃维生素c第 1 部分
另外，虾中的砷主要以有机形式存在，并且含量很低，不足以对人体造成危害。因此，从科学角度来看，吃虾后吃维生素C是安全的。
若安好维生素：吃虾后多久能吃维生素c第 2 部分
但为了健康着想，最好还是间隔一段时间再服用维生素C，比如1-2小时，这样可以避免可能的胃肠道不适等问题。同时，保持均衡饮食和适量补充维生素才是最重要的。如果有特殊情况或者疾病，请咨询医生或营养师的意见。
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