儿童一天维生素c摄入量多少毫克最好
若安好维生素：儿童一天维生素c摄入量多少毫克最好
对于儿童的维生素C（抗坏血酸）摄入量，建议如下：
若安好维生素：儿童一天维生素c摄入量多少毫克最好第 1 部分
- 1至3岁的孩子：每日推荐摄入量为15毫克。
若安好维生素：儿童一天维生素c摄入量多少毫克最好第 2 部分
- 4至8岁的孩子：每日推荐摄入量为25毫克。
若安好维生素：儿童一天维生素c摄入量多少毫克最好第 3 部分
- 9至13岁的孩子：每日推荐摄入量为45毫克。
若安好维生素：儿童一天维生素c摄入量多少毫克最好第 4 部分
需要注意的是，过量摄入维生素C也可能带来副作用，例如腹泻等。因此，最好遵循医生或营养师的建议来确定最适合您孩子的维生素C摄入量。同时，通过均衡饮食获得所需的营养素是最佳选择，通常富含维生素C的食物包括柑橘类水果、草莓、西红柿和绿叶蔬菜等。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：z**5
维生素套餐：维生素B族60粒【基础装】-朗迪钙维生素D中老年孕妇儿童女性成人补钙片碳酸钙咀嚼片D3正品
维生素测评：维生素含量也高。我非常喜欢哦！有效改善情绪，正好最近麻烦事多，吃点缓解一下，自己最几天都在吃皮肤各方面都变好多了哦，感觉还不错，皮肤也没那么出油了，头皮油也缓解了很多，不知是不是心里作用
维生素买家：悦**白
维生素套餐：本品2盒（60粒盒）+鱼肝油儿童婴幼儿补充维生素a+d-成长快乐儿童多种复合维生素钙咀嚼片青少年儿童补钙补锌官方正品
维生素测评：一家特别高冷的卖家，说话永远不回复，特别差劲的服务，还好意思要好评！咋张的嘴呢？
维生素买家：v**9
维生素套餐：0片x1盒|儿童补钙【随身装】-【微贡】百年老品牌（到手3盒）中老年牦牛骨髓乳酸钙+维生素D
维生素测评：挺好，就是不爱吃
维生素买家：s**c
维生素套餐：桔色-汤臣倍健健力多儿童钙片铁锌钙DK维生素青少年旗舰店6岁10岁补钙
维生素测评：好，每日一粒保持优秀状态！
维生素买家：幽**谷
维生素套餐：15盒装（居家常备）-【k姐推荐】迪巧儿童钙DK维生素k2维d3青少年咀嚼片补钙片旗舰店
维生素测评：非常值得信赖的品牌，质量有保障，价格还亲民，相当满意
浏览“儿童一天维生素c摄入量多少毫克最好”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素e可以加到爽肤水里吗为什么
下一篇：管眼睛的维生素可以天天吃吗
