什么吃的补充维生素d
若安好维生素：什么吃的补充维生素d
维生素D主要通过皮肤在阳光下合成，也可以从一些食物中获取。以下是一些可以补充维生素D的食物：
若安好维生素：什么吃的补充维生素d一、 鱼类：鲑鱼、金枪鱼、鳕鱼等富含维生素D。
若安好维生素：什么吃的补充维生素d二、 动物肝脏：如鸡肝、猪肝等。
若安好维生素：什么吃的补充维生素d三、 蛋黄：蛋黄中含有一定量的维生素D。
若安好维生素：什么吃的补充维生素d四、 奶制品：牛奶、酸奶、奶酪等富含维生素D。
若安好维生素：什么吃的补充维生素d五、 蘑菇：蘑菇在紫外线照射下可以产生维生素D。
建议您根据自己的口味和饮食习惯选择合适的食物来补充维生素D。同时，如果您担心自己缺乏维生素D，建议咨询医生或营养师的建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：城**1
维生素套餐：维生素c+zn泡腾片20片*支-【拍一发五】黄金搭档关节灵钙软胶囊中老年补钙维生素D厂家直发
维生素测评：不错，每天一片，补充维生素
维生素买家：似**8
维生素套餐：共108粒【6粒2盒+12粒盒】6粒有效期到202年11月-北京同仁堂钙维生素D软胶囊成人中老年骨质疏松高含量官方正品
维生素测评：是正品，全部查询确认了的，并且比实体店还要便宜，大家可以放心购买了。
维生素买家：j**诚
维生素套餐：维生素C香橙味-芸璟百合康牌多种B族维生素片60片
维生素测评：口感不错，客服也很好，值得信任的品牌！
维生素买家：c**z
维生素套餐：48克盒装4盒（柠檬味）-朗迪钙维生素D3咀嚼片100粒碳酸钙儿童钙片男女孕妇中老年人补钙
维生素测评：味道还可以小时候的味道就是有点粘牙
维生素买家：t**3
维生素套餐：2瓶共200粒维生素e软胶囊-仁和麦金利牌钙维生素D软胶囊中老年钙片液体钙氨糖软骨素200粒
维生素测评：货物收到啦，安说明使用方法洁面，保湿补水润肤还不错的来，回复购，喜欢的话去复买。
浏览“什么吃的补充维生素d”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素c能治疗过敏性紫癜吗
下一篇：中年男士需要补充什么维生素好
