吃维生素c得结石吗
若安好维生素：吃维生素c得结石吗
目前没有确凿的科学证据表明适量摄入维生素C会直接导致肾结石。但是，过量摄入任何营养素都可能对健康产生不利影响。
若安好维生素：吃维生素c得结石吗第 1 部分
维生素C（抗坏血酸）是一种水溶性维生素，人体不能自行合成，所以需要通过食物或补充剂来获取。维生素C对于维持免疫系统功能、促进伤口愈合以及抗氧化等方面非常重要。
若安好维生素：吃维生素c得结石吗第 2 部分
一些研究表明，大量摄入维生素C补充剂可能会增加草酸钙结石的风险，尤其是对于那些已经有形成这类结石倾向的人群。然而，这种情况通常发生在每天摄入超过2,000毫克的情况下，而正常饮食中的维生素C含量很少会达到这个水平。
若安好维生素：吃维生素c得结石吗第 3 部分
为了保持健康并避免潜在风险，建议按照推荐剂量服用维生素C补充剂，并通过均衡饮食摄取足够的维生素C。如果您有任何疑虑或已有肾结石病史，请咨询医生或营养专家以获得个性化建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：丫**7
维生素套餐：【眼干涩-夜盲症-皮肤粗糙】加强型10000U高含量维生素A-100粒-APOrtha德国维生素b12甲钴胺成人神经大脑黄金记忆力补脑口腔喷雾
维生素测评：物流快，查询了是正品，效果等吃了再追评
维生素买家：t**1
维生素套餐：1瓶装维C裸瓶【香橙味80片】-cenovis萃益维生素c片澳洲进口维他命vc成人儿童维C500mg100粒
维生素测评：产品很好，是正品，宝宝爱吃，一直买这家的质量很好。
维生素买家：t**7
维生素套餐：到手2瓶-【精力充沛装】-BLACKMORES澳佳宝B族减压配方复合维生素成人维生素C62粒
维生素测评：用了将近一瓶了，感觉效果越来越明显了，精神也越来越好，之前的头脑不清醒，犯困都没有了，身体一天天变好了，偶尔有一两次晨勃，非常好，值得推荐啊！
维生素买家：t**2
维生素套餐：1件-维生素k正品成人美国进口维生素k2mk7K1k2K3骨骼凝血片
维生素测评：东西是正品，只有100颗装的，价格有点贵了
维生素买家：w**3
维生素套餐：本品维生素C100片+难老泉维生素B6片100片-cenovis萃益维澳洲进口维生素c复合vc咀嚼泡腾片儿童成人保健品
维生素测评：便宜，快递也可以，100片量也很大，比药店的保健品维生素好。
浏览“吃维生素c得结石吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：三岁宝宝吃什么维生素最好最有效
下一篇：维生素e族的作用
