钙片可以和维生素b
若安好维生素：钙片可以和维生素b
钙片通常可以与维生素B一同服用，但最好分开时间服用以避免可能的吸收干扰。例如，可以在早餐时服用维生素B，而在晚餐时服用钙片。不过，每个人的身体状况不同，最好在开始任何新的补充剂计划前咨询医生或营养师，以确保这些补充剂适合您的健康需求，并了解正确的剂量和服用时间。此外，过量摄入钙或维生素B都可能对健康产生不利影响。
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