为什么维生素c白天吃会变黑
若安好维生素：为什么维生素c白天吃会变黑
维生素C本身不会导致皮肤变黑。实际上，维生素C是一种强大的抗氧化剂，可以帮助抵抗自由基的损害，促进皮肤健康，并可能有助于减少色素沉着。
若安好维生素：为什么维生素c白天吃会变黑第 1 部分
然而，如果你在白天服用维生素C并且随后暴露在阳光下，需要注意的是维生素C可能会增加光敏感性，这意味着你的皮肤可能对阳光更加敏感。但这并不意味着你会因此变黑或晒伤。为了保护皮肤免受紫外线伤害，无论何时补充维生素C，都应该使用防晒霜并采取其他防晒措施。
若安好维生素：为什么维生素c白天吃会变黑第 2 部分
总之，维生素C不会直接导致你变黑。关键是要做好防晒工作。如果有任何疑虑或特殊情况，请咨询医生或营养专家。
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