成年女性每日维生素e摄入量
若安好维生素：成年女性每日维生素e摄入量
成年女性每日推荐的维生素E摄入量通常为15毫克（mg），这大约相当于22.4 IU（国际单位）。不过，具体需求可能因个人健康状况、饮食习惯和其他因素而有所不同。在调整饮食或补充剂之前，建议咨询医生或营养专家。
若安好维生素：成年女性每日维生素e摄入量第 1 部分
请注意，过量摄入维生素E可能会产生副作用，因此遵循推荐摄入量非常重要。同时，通过均衡饮食获取足够的维生素E通常是最佳选择，富含维生素E的食物包括坚果、种子、绿叶蔬菜和植物油等。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：c**君
维生素套餐：100g袋（买4送1同规格）-诺特兰德钙片维生素d咀嚼片青少年碳酸钙补男女性中老年非液体钙
维生素测评：还以为是多大包给好评吧
维生素买家：夏**1
维生素套餐：【三色鱼油超大装】儿童三种口味鱼油180粒-Swisse斯维诗钙片维生素D中老年补钙柠檬酸钙
维生素测评：这已经是第三次购买了，酸酸甜甜的口感孩子很喜欢吃，吃完还会回归的
维生素买家：t**7
维生素套餐：100mg*0粒x20盒【.元盒】包邮-钙尔奇维生素DK2铂金液体钙礼盒钙软胶囊中老年钙补钙送礼爸妈
维生素测评：宝贝收到，这次买了十盒，可以用大半年了。我是用来擦脸的，用后效果很好。赞！
维生素买家：天**r
维生素套餐：盒本品【50片盒，共150片】-500粒 液体钙维生素d3钙片中老年人补钙成人女性男性成年老人高钙
维生素测评：换包装了我也没有比对与之前老包装的含量有没有差异，应该是没有的吧，OTC不会虚标所以比较信赖，已经回购过一次了，感觉还不错
维生素买家：文**n
维生素套餐：PATAR葩塔维生素C咀嚼片1000粒*2瓶-汤臣倍健液体钙维生素dk钙片碳酸钙中老年成年男青年
维生素测评：宝贝收到了，还没拆开，给老爸老妈买的。第二次购买。如果再送一个方便携带盒就好了。客服态度。。。。。。
浏览“成年女性每日维生素e摄入量”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素e治疗妇科吗
下一篇：维生素e有止痒的效果吗
