维生素b12恢复神经吃几颗
若安好维生素：维生素b12恢复神经吃几颗
维生素B12的用量需要根据医生的建议和具体的产品说明来确定，不建议自行决定服用数量。一般来说，成人每日推荐摄入量为2.4微克。但是治疗缺乏症或用于特定健康状况时，可能需要更高的剂量，这需要在医疗专业人员的指导下进行。
若安好维生素：维生素b12恢复神经吃几颗第 1 部分
请记住，过量摄入维生素B12可能会导致副作用，尽管这种情况相对罕见。长期大量摄入也可能掩盖其他健康问题的存在。因此，在开始任何补充剂之前，请务必咨询医生或其他医疗专业人员。他们可以提供个性化的医疗建议，并帮助确保您获得正确的剂量以满足您的健康需求。
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