补充维生素最好的水果是番石榴
若安好维生素：补充维生素最好的水果是番石榴
番石榴确实是一种营养价值很高的水果，它含有丰富的维生素C和其他抗氧化物质。然而，说它是“最好的”可能有些主观，因为不同的水果和食物提供不同类型的营养素。例如，柑橘类水果（如橙子）、草莓、猕猴桃等也是维生素C的良好来源。均衡饮食，多样化摄取各类水果和蔬菜，才能更好地满足身体对各种维生素的需求。如果您有特定的健康目标或需要针对某种维生素的补充，请咨询专业的医疗人员或营养师以获得个性化建议。
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