早上适合吃维生素c片吗
若安好维生素：早上适合吃维生素c片吗
早上服用维生素C片是可以的。实际上，一天中的任何时间服用维生素C都是可以的，关键是要保持每天定时服用以维持血液中的稳定浓度。
若安好维生素：早上适合吃维生素c片吗第 1 部分
有些人可能更倾向于在饭后服用维生素C，因为这可以减少可能出现的胃部不适。如果你的维生素C片说明书或医生没有特别指定服用时间，你可以根据自己的日程安排和个人舒适度来选择合适的时间服用。
若安好维生素：早上适合吃维生素c片吗第 2 部分
同时，请确保不要过量摄入维生素C，一般成人每日推荐摄取量约为75-90毫克，上限大约为2000毫克。过量摄入可能导致腹泻、恶心等不良反应。如果不确定合适的剂量，建议咨询医疗专业人士。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：m**1
维生素套餐：新条码-美国 Kirkland 50岁以上中老年综合维生素片 400粒
维生素测评：儿童泡腾片提高免疫力，家中必囤
维生素买家：j**3
维生素套餐：1件-银善存多种维生素多种矿物质片钙片中老年女士男士复合多维元素片
维生素测评：这个给我放驿站了，没有给我送到家里来，不太开森
维生素买家：t**6
维生素套餐：紫红色-养生堂天然维生素C咀嚼片130片天然vc咀嚼片成人老年针叶樱桃维VC
维生素测评：用了一段时间了，安全好吸收没有副作用，睡眠质量也提高了，值得信赖
维生素买家：m**5
维生素套餐：0.1g*100片x瓶维生素C+B2+B6-999澳诺葡萄糖酸钙锌口服溶液青少年赖氨酸非铁锌钙特成人维生素D
维生素测评：好，便宜好用
维生素买家：t**0
维生素套餐：100片x1盒+复合维生素b片100片-养生堂天然维生素E胶囊ve成人保健祛黄褐斑正品
维生素测评：这个钙片和葡萄糖酸钙口服溶液都是一样的成分，那个口服溶液有点贵就买这个还不错哦
浏览“早上适合吃维生素c片吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：吸烟补充维生素a容易引发肺癌吗
下一篇：吃中药期间能吃维生素和钙
