啥是活性维生素d
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活性维生素D，也称为1,25-二羟基维生素D（1,25-dihydroxyvitamin D）或骨化三醇（calcitriol），是一种对钙和磷代谢起关键作用的激素。它是由肝脏中的25-羟化酶将维生素D转化为25-羟基维生素D，然后再由肾脏中的1α-羟化酶进一步转化为活性维生素D。
活性维生素D的主要功能包括：
若安好维生素：啥是活性维生素d一、 促进肠道对钙和磷的吸收：活性维生素D可以增加小肠黏膜上皮细胞对钙和磷的吸收能力，从而提高血液中这两种矿物质的浓度。
若安好维生素：啥是活性维生素d二、 维持骨骼健康：通过调节血钙水平，活性维生素D有助于维持骨骼的正常矿化过程，预防儿童佝偻病和成人骨质疏松症等疾病。
若安好维生素：啥是活性维生素d三、 调节免疫系统：活性维生素D还具有免疫调节作用，能够抑制某些类型的免疫细胞，防止过度炎症反应，并可能与降低某些自身免疫性疾病的风险有关。
人体可以通过皮肤在阳光照射下合成维生素D，也可以通过食物摄取获得。而活性维生素D则需要经过上述转化过程才能发挥作用。对于一些缺乏维生素D的人群来说，医生可能会建议补充活性维生素D以改善其健康状况。
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