otc维生素b6能长期服用吗女性
若安好维生素：otc维生素b6能长期服用吗女性
维生素B6（也称为吡哆醇）是水溶性维生素，对于身体的许多功能至关重要，包括蛋白质代谢、红血球生成以及大脑中某些化学物质的制造。由于它是水溶性的，多余的维生素B6通常会通过尿液排出体外，而不是储存在体内。
若安好维生素：otc维生素b6能长期服用吗女性第 1 部分
关于长期服用维生素B6的安全性，一般认为适量补充通常是安全的。然而，过量摄入可能会引起副作用。成人每日推荐摄入量为1.3至1.7毫克（具体取决于年龄和性别），而过量摄入可能开始于每天200毫克以上，并可能导致感觉异常（如手脚麻木）、步态不稳、皮肤反应等。
若安好维生素：otc维生素b6能长期服用吗女性第 2 部分
对于女性来说，除非有医生特别建议，否则不建议长期大量服用维生素B6补充剂。如果有特定健康问题或营养需求，应该咨询医疗专业人士，以确定合适的剂量并监测任何潜在的不良影响。
若安好维生素：otc维生素b6能长期服用吗女性第 3 部分
总之，在没有医学指导的情况下，不应随意长期大量服用维生素B6补充剂。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：白**8
维生素套餐：200粒钙-修正钙片碳酸钙维生素D中老年人女性男成年青少年长成人高补钙d3
维生素测评：第一次买，吃了二天了，过一段时间才能看到效果。
维生素买家：迪**拉
维生素套餐：双鲸鱼肝油乳【1盒】祝您早日康复哦！-【补充钙维生素D】300粒善元堂优力盖钙维生素D胶囊儿童成人适用
维生素测评：日期新，发货快，价格好，会回购！
维生素买家：张**5
维生素套餐：领券购买省更多-保灵孕宝口服液叶酸孕妇补铁补血锌维生素口服液40支孕期营养品
维生素测评：宝宝喜欢吃，就一种巧克力味的吗？希望能推出橙汁味的！
维生素买家：相**6
维生素套餐：复合b族维生素4瓶装-安利纽崔莱钙镁维生素d咀嚼片钙片青少年补钙儿童维D小孩子低脂
维生素测评：收到货就打开吃了两片，味道不错，有橙汁的香味。先好评，后面再追评
维生素买家：m**m
维生素套餐：5瓶装共00片【恢复战力】-钙片女性补钙腿抽筋女大学生维生素d成人钙正品官方旗舰健美生
维生素测评：东西蛮好的回购好几次了吃了有效果的比实体店划算多了以后还会继续购买的
浏览“otc维生素b6能长期服用吗女性”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：吃百香果补充维生素吗
下一篇：吃什么维生素补锌最快最好吸收
