吃维生素c上火嘛
若安好维生素：吃维生素c上火嘛
"上火"是中医中的一个概念，通常指的是身体出现一些炎症反应或不适症状，如口干舌燥、便秘、口腔溃疡等。关于维生素C是否会导致“上火”，目前没有科学证据直接支持这一观点。
若安好维生素：吃维生素c上火嘛第 1 部分
维生素C是一种水溶性维生素，对人体有很多好处，比如增强免疫力、促进伤口愈合、抗氧化等。如果通过食物摄取适量的维生素C，一般是安全的，并不会导致“上火”。但是过量补充维生素C可能会引起腹泻、恶心等消化系统不适的症状。
若安好维生素：吃维生素c上火嘛第 2 部分
总的来说，保持均衡饮食，适量摄取富含维生素C的食物（如柑橘类水果、草莓、西红柿、绿叶蔬菜等），通常是健康的选择。如果你有特殊的身体状况或者对补充剂有任何疑虑，建议咨询医生或营养专家。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：j**尼
维生素套餐：钙铁锌90支（送）维A维D20粒+益生菌软糖+飞盘-卫仕化毛膏120g宠物猫咪专用化毛球草猫鱼油调理肠胃多种维生素
维生素测评：金币兑换的，很实惠。，，，，，
维生素买家：t**7
维生素套餐：维C片100粒【1片=500mg增强免疫力】-kwangdong维他500vita500ZERO维生素c饮VC维c韩国进口官方正品店
维生素测评：体检缺维d这款是医生推荐给我的，说吃三个月复查，刚吃几天，三个月后我来追评～
维生素买家：h**t
维生素套餐：100片x瓶-雅客V9维生素夹心糖补充9种维生素蓝帽认证保健品功能零食组合装
维生素测评：很好，价廉物美，一般药店都不卖了，可能利润太低，都不愿意卖了。店家有仁爱之心，利薄也卖，点赞
维生素买家：怡**4
维生素套餐：钙片5瓶【5瓶一周期到手更划算】-【年货节预售】伊利旗舰店高个子学生营养奶粉400g*4袋多种维生素
维生素测评：物流很快，包装很好。希望能有效果。
维生素买家：t**0
维生素套餐：60粒x2盒-浙江医药来益辅酶q10维生素e中老年辅助降血脂抗氧化国产保健品
维生素测评：比外面买便宜好多
浏览“吃维生素c上火嘛”的人还阅读了
与本文相关的文章
下一篇：维生素a补铁吗孕妇可以吃吗
