吃维生素c大姨妈来了十天
若安好维生素：吃维生素c大姨妈来了十天
维生素c是一种水溶性维生素，它对于人体健康有很多益处，包括增强免疫力、促进铁的吸收、保护皮肤等。然而，它并不会直接影响月经周期或月经量。大姨妈（月经）的来潮是由女性体内激素水平变化引起的，主要与卵巢功能、子宫内膜的增厚和剥落有关。
若安好维生素：吃维生素c大姨妈来了十天第 1 部分
如果你的大姨妈已经来了十天，这可能超出了一般周期范围，建议你关注一下自己的身体状况，如果伴随着异常的症状如疼痛严重、出血过多或者经期延长，可能需要就医检查，以排除一些妇科问题。同时，保持良好的生活习惯，均衡饮食，适量运动，保证充足的休息，这些都有助于维持月经的正常。
若安好维生素：吃维生素c大姨妈来了十天第 2 部分
至于维生素c的摄入，一般来说，正常成年人每天推荐摄入量为75-90毫克，但过量摄入也可能对身体造成负担，特别是对肾脏。如果你有服用其他药物或有特殊健康状况，最好在医生的指导下补充维生素c。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：瑶**7
维生素套餐：24粒*1盒-FANCL60岁女性每日营养包*2芳珂复合维生素BC钙中老年保健品辅酶
维生素测评：很划算，药店一盒的价格买了盒，微信扫码看了应该是正品
维生素买家：胡**7
维生素套餐：共60粒-善存中老年男士多种复合维生素补钙160粒/瓶1粒补充22种营养
维生素测评：因为有事晚了好几天才收到货，快递很快，包装也行。
维生素买家：y**7
维生素套餐：本品*5-Swisse斯维诗女士复合多种维生素90片+60片辅酶Q10软胶囊组合
维生素测评：大品牌！值得信赖的！效果超级好！贵有贵的道理！很棒的商品！
维生素买家：w**2
维生素套餐：1瓶装-【99爆品日】星鲨维生素D3儿童补钙孕妇360IU30粒
维生素测评：味道好吃的，酸酸甜甜。可以吃很久
维生素买家：玛**3
维生素套餐：24粒x盒-witsbb健敏思"无敏"维生素ad婴幼儿童敏宝胶囊滴剂d3*2
维生素测评：感觉比实体店的小一点，阿里老顾客了，希望好用
浏览“吃维生素c大姨妈来了十天”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：每天补充维生素e促进什么
下一篇：多种维生素b族片的功效是什么
