维生素e一天的摄入量
若安好维生素：维生素e一天的摄入量
维生素E的推荐每日摄入量因年龄和性别而异。以下是一些基本指导：
若安好维生素：维生素e一天的摄入量第 1 部分
- 成年男性：建议每日摄入12毫克（mg）。
若安好维生素：维生素e一天的摄入量第 2 部分
- 成年女性：建议每日摄入8毫克（mg）。怀孕或哺乳期间，建议分别增加到15毫克和16毫克。
若安好维生素：维生素e一天的摄入量第 3 部分
请注意，过量摄入维生素E可能会产生副作用。如果您有任何健康问题或正在服用其他药物，请在开始任何补充剂之前咨询医生或营养专家。他们可以为您提供个性化的建议，以确保您的健康和安全。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：j**6
维生素套餐：青少年男复合维生素-璞印孢子甘蓝冻干欧芹狗狗蔬菜冻干混合宠物零食小包菜补充维生素
维生素测评：一直在坚持给娃吃，无不良反应
维生素买家：无**快
维生素套餐：【助力睡眠】甘氨酸镁片120片-美国VetriScience宠物大师狗狗维生素微量元素中老年犬营养保健品
维生素测评：物流快，东西好 查了是正品 放心购买， 价格实惠， 下次还来 希望多多优惠。
维生素买家：p**o
维生素套餐：1瓶装【不划算贵在运费】-国产进口欧瑞莲瑞尔姿牌钙镁维生素D咀嚼片钙片
维生素测评：之前总是在药店买钙片，只从邻居推荐这款一直在吃这款，已经吃了三瓶了 现在退都很少抽筋
维生素买家：雅**爱
维生素套餐：50岁以上【中老年 女性】定制 多种维生素56粒-【自营】自然之宝发肤甲软糖80粒*3维生素VC软糖美颜指甲护发护甲
维生素测评：買給老～效果應該吃比不吃要好吧(
维生素买家：d**1
维生素套餐：【50岁以上中老年 女性】多种维生素140粒-dobo澳新进口biotin生物素b7防脱增发密发饮维生素b族保护头发
维生素测评：好。就是次次优惠活动不大
浏览“维生素e一天的摄入量”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：复合维生素c怎么吃
下一篇：口服维生素e哪个好推荐
