吃多了维生素d片会怎样变化
若安好维生素：吃多了维生素d片会怎样变化
过量服用维生素D可能会导致维生素D中毒，其主要影响是引起体内钙水平的升高，即高血钙症。症状可能包括恶心、呕吐、食欲不振、口渴、尿频、便秘、疲劳、头痛、混乱或记忆问题等。在严重的情况下，还可能导致肾功能损害、心脏问题和骨骼疼痛。
若安好维生素：吃多了维生素d片会怎样变化第 1 部分
因此，建议按照医生或营养师的指导来服用维生素D补充剂，并保持均衡饮食，以避免摄入过多。如果你担心自己可能已经摄入了过量的维生素D，请立即寻求医疗帮助。
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