吃维生素c会变黄吗

若安好维生素：吃维生素c会变黄吗

不会的。维生素C（也称为抗坏血酸）是一种水溶性维生素，过量摄入后多余的维生素C会通过尿液排出体外，不会导致皮肤变黄。皮肤变黄通常是由于血液中胆红素水平升高（黄疸）或长期大量食用富含β-胡萝卜素的食物（如胡萝卜、南瓜等）所引起的。

若安好维生素：吃维生素c会变黄吗第 1 部分

当然，任何营养补充剂都应适量摄取，并且最好在医生或营养专家的建议下进行，以确保健康并避免潜在的不良影响。

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