三岁小孩能不能吃维生素c
若安好维生素：三岁小孩能不能吃维生素c
三岁的小孩可以适量食用维生素C。维生素C是一种水溶性维生素，对增强免疫系统、促进伤口愈合和提高铁的吸收都有好处。但是，任何营养补充剂都应该在医生或营养专家的建议下给予儿童。
若安好维生素：三岁小孩能不能吃维生素c第 1 部分
一般情况下，通过均衡饮食（如新鲜水果和蔬菜）就能获得足够的维生素C。如果确实需要补充维生素C，也应该遵循推荐剂量，并注意不要过量。长期过量摄入维生素C可能会引起腹泻、恶心等不良反应。每个孩子的具体情况不同，请务必咨询专业医疗人员后再做决定。
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