口干吃维生素c
若安好维生素：口干吃维生素c
口干时吃维生素C可能并不会直接缓解口干的症状，因为维生素C的主要功能是增强免疫系统、促进伤口愈合以及抗氧化等，并不具有直接补水或缓解口干的作用。如果你感到口干，建议多喝水或者适量补充含有水分的食物如水果和蔬菜。如果经常性口干，可能是某些健康问题的信号，比如脱水、唾液腺疾病或者是某些药物的副作用，这时应该咨询医生。
若安好维生素：口干吃维生素c第 1 部分
当然，保持适量的维生素C摄入对身体健康是有益的，可以通过食用富含维生素C的食物来获取，例如柑橘类水果、草莓、西红柿和绿叶蔬菜等。但请注意，过量服用维生素C补充剂也可能带来不良影响，比如腹泻等。
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