维生素d3由什么分泌
若安好维生素：维生素d3由什么分泌
维生素D3主要不是由某个特定的器官或组织“分泌”，而是通过皮肤在阳光紫外线B（UVB）的照射下，以胆固醇为原料自行合成。人体中的7-脱氢胆固醇是维生素D3的前体物质，在UVB的作用下可以转化为维生素D3。
若安好维生素：维生素d3由什么分泌第 1 部分
此外，维生素D3也可以从食物中获取，如富含维生素D3的鱼类（特别是油性鱼）、鱼肝油、强化食品等。获得的维生素D3会在肝脏和肾脏经过两次羟基化反应，最终转化成活性形式的维生素D，即1,25-二羟基维生素D（calcitriol），进而发挥其生理功能，如促进钙和磷的吸收，维持骨骼健康等。
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