促进钙吸收的维生素是什么维生素
若安好维生素：促进钙吸收的维生素是什么维生素
促进钙吸收的主要维生素是维生素D。维生素D有助于身体更好地吸收和利用钙，对于维持骨骼健康非常重要。可以通过适量的日晒、食物（如富含维生素D的鱼类、蛋黄等）以及补充剂来获取维生素D。
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