孕妇每天吃多少维生素d
若安好维生素：孕妇每天吃多少维生素d
孕妇补充维生素D的量应根据个人健康状况和医生的建议来定，但一般推荐每日摄入量为600-2000国际单位（IU）。过低的维生素D水平可能会影响钙的吸收，进而影响骨骼健康。然而，过高的维生素D摄入也可能带来副作用。
若安好维生素：孕妇每天吃多少维生素d第 1 部分
请注意，这只是一个通用指南，每个人的情况都不同。如果您怀孕或计划怀孕，请务必与您的医疗保健提供者讨论适合您的维生素D摄入量。他们可以根据您的具体情况提供个性化的医疗建议。
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