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儿童服用维生素b6的用量多少最好

2025-06-16 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:36


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关于儿童服用维生素B6的最佳剂量,这主要取决于孩子的年龄和体重。一般来说,美国国家医学科学院提供了以下建议:


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- 1至3岁的儿童:0.5毫克/天


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- 4至8岁的儿童:0.6毫克/天


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- 9至13岁的儿童:1.0毫克/天


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- 14岁及以上的青少年(包括孕妇和哺乳期妇女):1.3至1.9毫克/天


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然而,这些只是一般性的建议,具体用量应由医生根据孩子的情况进行调整。过量摄入维生素B6可能会导致神经损伤等副作用。因此,在给孩子补充任何营养素之前,请务必咨询医疗专业人士。




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