维生素e什么时候服用
若安好维生素：维生素e什么时候服用
维生素E可以在一天中的任何时间服用，但是最好每天都在相同的时间服用。它应该随餐服用，最好是含有健康脂肪的餐，因为维生素E是一种脂溶性维生素，这意味着身体需要脂肪来吸收它。然而，具体的服用方式可能因个人的健康状况和医生的建议而异。在开始任何新的补充剂之前，最好先咨询医生或营养师。
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