每日维生素e摄入标准是多少
若安好维生素：每日维生素e摄入标准是多少
维生素E的每日推荐摄入量（RDA）因年龄、性别和生理状态而异。以下是一般的建议：
若安好维生素：每日维生素e摄入标准是多少一、 成人（19-50岁）：
- 男性：15毫克/日（毫克视黄醇当量，alpha-tocopherol）
- 女性：15毫克/日
若安好维生素：每日维生素e摄入标准是多少二、 妊娠期和哺乳期妇女：
- 增加至15-19毫克/日
若安好维生素：每日维生素e摄入标准是多少三、 老年人（65岁以上）：
- 16毫克/日
请注意，这些是平均值，具体需求可能会因个体差异和健康状况有所不同。如果你正在服用任何药物或有特定健康问题，最好咨询医生或营养师来确定你的个人需求。过量摄入维生素E也可能有副作用，所以应保持在推荐范围内。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**5
维生素套餐：【实发瓶】买2送1（24年新日期）-广州白云山鲨鱼软骨素d钙片敬修堂中老年维生素D钙成人补防伪正品
维生素测评：日期新鲜到货快，满意
维生素买家：将**3
维生素套餐：紫色-3瓶共600粒!康恩贝钙D软胶囊补VD维生素D中老年钙片碳酸钙液体钙
维生素测评：收到了，使用挺方便的，效果也好，值得推荐购买哦。
维生素买家：你**鸟
维生素套餐：12支x2盒-迪巧钙维生素D维生素K2碳酸钙中老年人成年女性男青年补DK钙
维生素测评：物流很快，卖家发货也很快，五星好评
维生素买家：z**2
维生素套餐：1盒装-【胡可直播间】迪巧DK儿童钙片维生素k2d3青少年碳酸钙咀嚼正品
维生素测评：正品，买的放心，价钱也公道，满意！
维生素买家：z**f
维生素套餐：维生素c+zn泡腾片20片*支-迪巧钙维生素D3维生素K2咀嚼片儿童钙DK青少年官方旗舰店
维生素测评：一直都购买的
浏览“每日维生素e摄入标准是多少”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：德国的维生素包括哪些功能
下一篇：辅酶fad含哪种b族维生素
