维生素d一天的剂量
若安好维生素：维生素d一天的剂量
维生素D的推荐每日摄入量因年龄而异：
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- 0-12个月大的婴儿：400国际单位（IU）
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- 1-70岁的儿童和成人：600国际单位（IU）
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- 71岁以上的成人：800国际单位（IU）
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然而，一些医生可能会建议更高的剂量来治疗某些疾病或缺乏症。在任何情况下，您都应该遵循您的医疗保健提供者的建议。
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请注意，过量的维生素D可能导致中毒，其症状包括恶心、呕吐、便秘、虚弱和肾损伤等。
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