补充维生素c要吃多长时间停药
若安好维生素：补充维生素c要吃多长时间停药
补充维生素C的时间取决于个人的健康状况和医生的建议。一般来说，如果是因为饮食不均衡导致的维生素C缺乏，那么在改善饮食结构后，可以逐渐减少维生素C的摄入量，并最终停止服用。
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但是，如果你有特定的健康问题，例如免疫力低下、铁吸收不良等，可能需要长期甚至终身补充维生素C。因此，最好咨询医生或营养师的意见，根据他们的建议来决定补充维生素C的时间。
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另外，过量摄入维生素C也可能带来副作用，如腹泻等，所以不要自行增加剂量或延长服用时间。
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