经常喝酒可以吃维生素b族吗
若安好维生素：经常喝酒可以吃维生素b族吗
经常饮酒的人可能会因为酒精的影响而消耗更多的B族维生素，因此补充维生素B族可能对健康有益。但是，在开始任何补充剂之前，最好咨询医生或营养专家的意见，以确保这种补充适合您的健康状况和个人需求。同时，减少酒精摄入量对整体健康更有益。保持均衡的饮食和健康的生活方式是维持身体健康的关键。
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