婴幼儿补铁必须吃维生素c吗
若安好维生素：婴幼儿补铁必须吃维生素c吗
婴幼儿补充铁质时，通常不需要特别摄入维生素C。但是，维生素C可以帮助提高人体对非动物来源铁（非血红素铁）的吸收效率。对于通过植物性食物获取铁质的人群来说，如婴幼儿辅食中的豆类、绿叶蔬菜等，适量的维生素C有助于改善铁的吸收。
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然而，母乳或配方奶已经提供了婴幼儿所需的基本营养成分，包括适量的铁。在开始添加辅食后，如果医生建议需要额外补充铁剂，则应遵循医嘱。同时，合理搭配富含维生素C的食物（如新鲜水果），可以辅助铁的吸收，但这并不意味着必须同时服用维生素C。
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重要的是，在给婴幼儿添加任何补充剂之前，请咨询儿科医生或其他医疗专业人员的意见，以确保安全和适宜。
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