橙子有维生素c
若安好维生素：橙子有维生素c
是的，橙子含有丰富的维生素C。维生素C是一种水溶性维生素，对人体有很多好处，包括增强免疫系统、促进伤口愈合、提高铁吸收率以及作为抗氧化剂帮助抵抗自由基损伤。橙子不仅美味，还是日常饮食中获取维生素C的好来源。除了橙子之外，还有很多其他食物也富含维生素C，比如猕猴桃、草莓、西红柿和多种蔬菜等。
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