醋会影响维生素的吸收吗
若安好维生素：醋会影响维生素的吸收吗
醋，也就是醋酸，一般认为对大多数维生素的吸收影响不大。但是，关于食物中成分如何相互作用影响营养素吸收的研究还在进行中，某些特定情况下可能会有所不同。
若安好维生素：醋会影响维生素的吸收吗一、 **维生素C（抗坏血酸）**：一些研究指出，醋可能有助于提高非动物来源的维生素C（例如柑橘类水果中的维生素C）的吸收。这是因为醋酸可以增加胃中的酸度，而维生素C在酸性环境中更容易被吸收。
若安好维生素：醋会影响维生素的吸收吗二、 **其他水溶性维生素**：对于B族维生素和其他水溶性维生素来说，目前没有明确的证据表明醋会显著影响它们的吸收。然而，过量摄入醋（特别是苹果醋等浓缩形式）可能会影响胃部环境，从而间接影响某些营养素的吸收。
若安好维生素：醋会影响维生素的吸收吗三、 **脂溶性维生素**：脂溶性维生素（如维生素A、D、E和K）通常需要脂肪来帮助其吸收。醋本身不含脂肪，因此它可能不会直接影响这些维生素的吸收。不过，如果大量醋改变了饮食结构，间接影响了脂肪的摄入量，则有可能会对脂溶性维生素的吸收产生一定影响。
总的来说，适量食用醋通常是安全的，并且对维生素吸收的影响相对较小。但如果你有特殊的健康状况或正在服用特定药物，最好咨询医生或营养专家，以了解个人情况下的最佳饮食建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**0
维生素套餐：两盒-迪巧孕妇钙片碳酸钙咀嚼片孕期专用哺乳期妈妈补钙女维生素D官方
维生素测评：正品价格合理放心购买，感谢商家送的药盒
维生素买家：任**星
维生素套餐：【更多选择】维c+维b双效同补-朗迪液体钙DK维生素D3K2软胶囊儿童成人中老年男女补钙片官方正品
维生素测评：给小孩买的，三瓶正好春天开始补钙，女儿说很好吃，会继续回购。
维生素买家：光**9
维生素套餐：【共24粒】1盒（请看详情页）-优萃美液体钙维生素d3软胶囊成人中老年钙片男性成年女性孕妇补钙
维生素测评：价格还是比较划算的，物流速度也很快，非常满意，还会继续光顾的
维生素买家：t**7
维生素套餐：【盒=90粒】星鲨维生素D-400粒汤臣倍健液体钙钙维生素d钙维生素k中老年男女成人钙片补钙
维生素测评：想帮助孩子吃的钙快点吸收，就买了这个，
维生素买家：遇**月
维生素套餐：修正维生素A钙铁锌*1瓶-倍益健钙维生素D软胶囊VD钙片中老年液体钙成人补钙碳酸钙600粒
维生素测评：身高也有一些变化，才吃了一组就已经长高了这么多，在吃一段时间就能达到心中的小目标，果然，正品效果就是厉害，有效果，查过了，是正规的东西
浏览“醋会影响维生素的吸收吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：缺乏维生素c和b吃什么补得快
下一篇：维生素a可以长时间
