维生素d的用法用量
若安好维生素：维生素d的用法用量
维生素D是一种脂溶性维生素，对于人体健康非常重要，尤其是对骨骼健康。它有助于身体吸收钙和磷，从而维持正常的骨骼结构和功能。维生素D缺乏可能导致骨质疏松症、佝偻病等疾病。
若安好维生素：维生素d的用法用量第 1 部分
关于维生素D的用法和用量，这通常取决于个体的具体情况，包括年龄、性别、健康状况以及日光暴露量等因素。因此，最安全有效的方法是咨询医生或营养专家，根据个人具体情况获得建议。一般而言：
若安好维生素：维生素d的用法用量第 2 部分
- 新生儿到1岁婴儿：每天400 IU（国际单位）。
若安好维生素：维生素d的用法用量第 3 部分
- 1岁以上儿童及成人：每天600 IU，70岁以上成人可能需要800 IU。
若安好维生素：维生素d的用法用量第 4 部分
- 孕妇或哺乳期妇女：建议每天600 IU。
若安好维生素：维生素d的用法用量第 5 部分
请注意，过量摄入维生素D可能导致中毒症状，如高血钙水平，表现为恶心、呕吐、食欲不振、口渴、多尿等症状。因此，不应超过推荐的最大摄入量，一般成年人的最大每日摄入量为4000 IU。
若安好维生素：维生素d的用法用量第 6 部分
最后再次强调，在使用任何补充剂之前，请务必咨询医疗专业人士的意见。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：唐**瑭
维生素套餐：200粒钙维生素D-龙牡壮骨颗粒宝宝补钙片儿童葡萄糖酸钙维生素d龙牧龙骨壮骨30袋
维生素测评：还是得靠补充维生素d晒太阳补钙
维生素买家：t**7
维生素套餐：拍2件）2瓶1周期-男维150粒-童年inne维生素c儿童甜橙王子VC婴幼儿复合维生素免疫力宝宝*3
维生素测评：服用效果：明显感觉平日发困状态消失了
维生素买家：t**5
维生素套餐：【大剂量100片】【b族提高新陈代谢】-3盒双鲸悦而维生素d3滴剂60粒婴幼儿童钙药吸收长高增强免疫
维生素测评：吃到现在已经瘦下来7.6斤了，感觉效果超级不错的，平时饮食方面也有注意，有时间的话我会配合点运动，明显感觉自己的肚子小了，身材也看上去匀称了，促进代谢效果非常好，建议大家别太心急了，毕竟不是一口吃成胖子的，总之这款性价比还是挺高的。
维生素买家：我**4
维生素套餐：400U*24粒x1盒【体验装不建议购买】-丽贵lilcritters小熊软糖儿童c维生素软糖叶黄素vc护眼蓝光成人d3
维生素测评：女儿刚出生医生就推荐的D，补充维生素D，促进宝宝体内钙吸收，预防佝偻病，促进宝宝生长发育。个人觉得这款比滴剂方便很多，小宝宝直接用剪刀剪掉小尾巴滴嘴里就行，大宝宝直接一颗吃就行。
维生素买家：乍**4
维生素套餐：痤疮祛痘【维E+甲硝唑凝胶】*1盒-童年inne婴幼儿天然d3滴剂新生儿童海藻vd3补维生素d
维生素测评：这个拿来去颈纹的，小小的一粒很好挤开。不错
浏览“维生素d的用法用量”的人还阅读了
与本文相关的文章
下一篇：维生素b2能起到消炎作用吗
