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儿童一天需要多少维生素d3

2025-06-17 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:75


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儿童维生素d3的需求量因年龄、体重和健康状况而异。通常,根据美国儿科学会(aap)的建议,以下是儿童每日推荐的维生素d3摄入量:


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若安好维生素:儿童一天需要多少维生素d3一、 新生儿(0-12个月):400-1000国际单位(iu)/日


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若安好维生素:儿童一天需要多少维生素d3二、 婴幼儿(1-3岁):600-1300 iu/日


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若安好维生素:儿童一天需要多少维生素d3三、 幼儿和学龄前儿童(4-8岁):600-1300 iu/日


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若安好维生素:儿童一天需要多少维生素d3四、 学龄儿童(9-13岁):600-1500 iu/日


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这些是一般推荐值,但具体情况可能需要儿科医生根据孩子的个体情况调整。例如,生活在阳光充足地区或者有特定疾病的孩子可能需要更高的剂量。请咨询专业医生以获取最适合您孩子的建议。同时,晒太阳也是补充维生素d的重要途径,尤其是在天气允许的情况下。




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