otc维生素c可以吃多久
若安好维生素：otc维生素c可以吃多久
OTC（Over The Counter，非处方药）维生素C通常被认为是安全的，并且可以在需要的时候长期服用。然而，具体服用时间还是取决于个人健康状况和医生的建议。
若安好维生素：otc维生素c可以吃多久一、 **正常需求**：对于补充日常饮食中可能缺乏的维生素C，短期或长期适量服用是安全的。
若安好维生素：otc维生素c可以吃多久二、 **特殊需求**：如果你有特定的健康问题或正在接受某些治疗，应该先咨询医生。例如，某些疾病状态或药物相互作用可能会影响维生素C的需求量或安全性。
若安好维生素：otc维生素c可以吃多久三、 **过量风险**：虽然维生素C被认为相对无毒，但过量摄入可能会引起一些副作用，如腹泻、恶心等。成人每日推荐摄入量一般为65-90毫克，上限为2000毫克。长期大量服用可能对健康不利。
总之，在决定长期服用OTC维生素C之前，请考虑你的个人健康状况，并在必要时寻求专业医疗意见。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：脉**8
维生素套餐：【买送礼盒装】限量划算-星鲨婴儿维生素AD0~1岁宝宝维A维D儿童婴幼儿维生素D3软胶囊36粒
维生素测评：第二次购买了，每次都买很多，给长辈的，保健品吃吃总是好的
维生素买家：t**8
维生素套餐：【维C+牛磺酸】升级款72粒*2瓶-【双11最后2天】Swisse斯维诗儿童液体钙维生素D3K2柠檬酸钙补钙
维生素测评：第一次购买，运动完了身体有些累可以补充一下
维生素买家：有**人
维生素套餐：2支混合果味维C+E+B族+钙铁锌-【烈儿炸烈双11】丽贵lilcritters小熊糖24年汪汪队儿童维生素VC
维生素测评：经常喝，经常买，喜欢，味道还不错。
维生素买家：l**8
维生素套餐：天然维生素E-星鲨维生素AD滴剂1岁以上儿童VA维D星鲨AD胶囊婴幼儿ad补充剂36粒
维生素测评：去年脸颊起了点斑，吃了一段时间中药，效果不太好，后来看到说维生素E可以淡化，买来两瓶试试，直接涂抹在脸上用了，配合吃了一段时间，斑点已经没有了，以后打算坚持吃
维生素买家：t**6
维生素套餐：尝鲜装-200粒瓶-【香菇来了】善存多种维生素复合片青少年佳维儿童学生VC铁锌硒VD
维生素测评：质量非常好，太喜欢了，服务态度也好，终于买到想要的东西了
浏览“otc维生素c可以吃多久”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素e有关物质方法
下一篇：长痘吃维生素a还是e好效果好
