谷类中的维生素主要是什么物质
若安好维生素：谷类中的维生素主要是什么物质
谷类食物中含有的维生素主要包括B族维生素，如维生素B1（硫胺素）、维生素B2（核黄素）、维生素B3（烟酸）、维生素B5（泛酸）、维生素B6（吡哆醇）和维生素B7（生物素）。此外，谷类还含有少量的维生素E。不过需要注意的是，这些维生素大多集中在谷粒的外层（如胚芽和糊粉层），而精加工过程中可能会丢失一部分。因此，全谷物食品比精制谷物含有更多的维生素。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：l**3
维生素套餐：【送药盒】汤臣液体钙200粒*2瓶礼盒装+送维c0粒（老客囤货）-纽徕佛牌钙维生素DE钙软胶囊100粒液体钙碳酸D3高钙片中老年补钙
维生素测评：给家里老人买的，说不错又来回购了！不错不错
维生素买家：阳**你
维生素套餐：【专为孕妇乳母设计】1瓶60天量-【香港康瑞研究院】正品牦牛骨髓钙片氨基酸碳酸钙B1.2维生素
维生素测评：质量挺好的，价格也便宜！
维生素买家：r**9
维生素套餐：2瓶装【一天一片补高钙】成人钙维生素D60片*2-迪巧儿童维生素D维生素K2青少年碳酸钙dk80片正品补钙片d3旗舰店
维生素测评：第四次购买了，家里老人说吃了有效果，晚上腿不抽筋了，很好
维生素买家：t**4
维生素套餐：10瓶装【60粒瓶】【旗舰店同仓假一罚十】-金奥力维康钙软胶囊300粒无糖液体钙维生素D3成人中老年人补钙片
维生素测评：商品很好，非常实用，与描述的完全相同。
维生素买家：倪**朝
维生素套餐：4件装维生素B族咀嚼片-500粒液体钙d3成人中老年人钙片男性女性补钙成年老人维生素D高钙
维生素测评：物流很快，包装很好，价格优惠，口味很清新，每天吃一片，补钙不再难。
浏览“谷类中的维生素主要是什么物质”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：补充维生素吃什么最好
下一篇：宝宝吃哪种维生素b2好
