什么水果含有维生素c最多
若安好维生素：什么水果含有维生素c最多
维生素c含量最高的水果主要包括：
若安好维生素：什么水果含有维生素c最多一、 柠檬：柠檬是维生素c的超级冠军，每100克鲜柠檬汁中就含有约53毫克的维生素c。
若安好维生素：什么水果含有维生素c最多二、 猕猴桃：猕猴桃被誉为“维c之王”，100克新鲜猕猴桃中大约含有167毫克的维生素c。
若安好维生素：什么水果含有维生素c最多三、 草莓：草莓的维生素c含量也很高，每100克草莓中含有约60毫克。
若安好维生素：什么水果含有维生素c最多四、 橙子：橙子是常见的富含维生素c的水果，1个中等大小的橙子大约含有70毫克的维生素c。
若安好维生素：什么水果含有维生素c最多五、 柿子：柿子中的维生素c含量也不低，100克柿饼中约有70毫克。
若安好维生素：什么水果含有维生素c最多六、 菠萝：菠萝虽然不如上述几种水果那么突出，但每100克新鲜菠萝肉中含有约47毫克的维生素c。
若安好维生素：什么水果含有维生素c最多七、 西红柿：西红柿虽然属于蔬菜，但其维生素c含量也较高，100克新鲜西红柿含有约14毫克的维生素c。
以上数据可能会因品种、成熟度等因素有所不同，但总体来说，这些水果都是维生素c的良好来源。
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