维生素d可以增进补钙效果吗
若安好维生素：维生素d可以增进补钙效果吗
是的，维生素D可以帮助身体更好地吸收和利用钙。维生素D有助于促进肠道对钙的吸收，从而增强骨骼健康。缺乏维生素D可能会影响钙的吸收，进而影响骨骼的健康。因此，确保足够的维生素D摄入对于增进补钙效果是非常重要的。
若安好维生素：维生素d可以增进补钙效果吗第 1 部分
然而，请注意，虽然维生素D有助于提高钙的吸收效率，但过量补充也可能带来副作用。因此，在增加维生素D或钙的摄入时，最好咨询医生或营养专家的建议，以确定适合您的剂量。
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