维生素e和维生素c吃了会发胖吗
若安好维生素：维生素e和维生素c吃了会发胖吗
维生素E和维生素C是两种水溶性维生素，它们对于人体健康有很多好处。比如，维生素E是一种强大的抗氧化剂，可以帮助保护细胞免受损害；而维生素C有助于促进伤口愈合、增强免疫系统等。
若安好维生素：维生素e和维生素c吃了会发胖吗第 1 部分
关于是否会因为摄入这两种维生素而发胖的问题，答案是不会的。一般来说，单从补充维生素的角度来看，它们并不会直接导致体重增加。发胖通常与热量摄入过多有关，特别是过量摄入高糖、高脂肪的食物。如果你通过食物摄取足够的维生素E和维生素C，并且保持一个均衡的饮食和适量的运动，一般不会因此而发胖。
若安好维生素：维生素e和维生素c吃了会发胖吗第 2 部分
但是，请注意，任何营养素的补充都应在医生或营养师的指导下进行，避免因过量摄入某些维生素而产生不良影响。例如，过量的维生素C可能会引起腹泻等问题，而过量的维生素E则可能干扰血液凝固功能。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：微**8
维生素套餐：1件-3包特惠 日本FANCL芳珂女性30岁代成人女士综合营养包复合维生素
维生素测评：64这个买的太划算了，还有两个赠品，囤了几单慢慢吃。
维生素买家：度**时
维生素套餐：1盒装体验装-Centrum善存海外女士复合维生素b族维生素C女性矿物质多维120粒
维生素测评：买了好几瓶，还是有些效果，让自己的身高在长一层
维生素买家：期**失
维生素套餐：100片x6盒-健美生维生素c提高免疫力女士抵抗力维c烟酰胺美白淡斑咀嚼片vc片
维生素测评：不太爱评价，但这个是真的棒！质量很好，做工细致，包裹很严实，快递服务态度好，绝对好评！
维生素买家：t**2
维生素套餐：针叶樱桃维生素C*瓶（基础量）-莱特维健女士复合维生素 男士碘钾片葡萄籽番茄红素补C硒B族60粒
维生素测评：维生素C咀嚼片不错，口感不错，大人孩子都可以吃，疫情期间吃点补充维C争强抵抗力挺好
维生素买家：m**q
维生素套餐：桔色-汤臣倍健维满C维生素C正品vc咀嚼片维c非泡腾泡片女士
维生素测评：正品，与朋友悉尼带回来的一样。
浏览“维生素e和维生素c吃了会发胖吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：b族维生素片都是啥
下一篇：维生素b吃了对身体好吗
