水溶性维生素都有哪几种
若安好维生素：水溶性维生素都有哪几种
水溶性维生素主要包括以下几种：
若安好维生素：水溶性维生素都有哪几种一、 维生素B1（硫胺素）
若安好维生素：水溶性维生素都有哪几种二、 维生素B2（核黄素）
若安好维生素：水溶性维生素都有哪几种三、 维生素B6（吡哆醇）
若安好维生素：水溶性维生素都有哪几种四、 维生素B12（钴胺素）
若安好维生素：水溶性维生素都有哪几种五、 烟酸（维生素B3）
若安好维生素：水溶性维生素都有哪几种六、 叶酸（维生素B9）
若安好维生素：水溶性维生素都有哪几种七、 泛酸
若安好维生素：水溶性维生素都有哪几种八、 生物素
以及维生素C（抗坏血酸）。
这些维生素在体内不能大量储存，多余的会随尿液排出体外，因此需要通过日常饮食持续补充。
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