儿童缺维生素A吃什么补得最快
若安好维生素：儿童缺维生素A吃什么补得最快
儿童缺乏维生素a，可以通过食物补充或者维生素补充剂来改善。以下是一些富含维生素a的食物和推荐：
若安好维生素：儿童缺维生素A吃什么补得最快一、 **食物补充：**
- **动物性食品：** 红肉（如猪肉、牛肉）、鱼（如三文鱼、鳗鱼、金枪鱼）、肝脏（鸡肝、猪肝）是维生素a的良好来源。
- **海鲜：** 鳕鱼、虾、蟹黄等。
- **蔬菜水果：** 南瓜、胡萝卜、甜红椒、菠菜、芒果、木瓜等含有丰富的β-胡萝卜素，体内可以转化为维生素a。
- **蛋类和奶制品：** 鸡蛋黄和牛奶也是维生素a的来源。
若安好维生素：儿童缺维生素A吃什么补得最快二、 **维生素补充：**
- 可以在医生或营养师的建议下，选择儿童专用的维生素a补充剂，通常含有维生素a（比如维生素a-d3复合制剂）。
请注意，过量摄入维生素a可能会有副作用，因此在给儿童补充时，一定要按照推荐的剂量进行，并且最好在专业人员的指导下进行。如果孩子持续缺乏维生素a，可能需要进一步检查和治疗，以排除其他潜在的健康问题。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：初**派
维生素套餐：8盒装-【蜂狂双11】银善存中老年复合维生素礼盒22种营养送爸妈
维生素测评：维生素A跟其他维生素不太一样，第一次使用，先尝试下待看效果，电脑族一枚，平时也会有点眼干，用它保健下。
维生素买家：凝**雨
维生素套餐：【特添VC+VD等22种营养】女士复维80粒-惠氏善存多维元素片银片100片 50+岁以上中老年维生素复合矿物质
维生素测评：给老爸买的，阳过之后补充补充维生素增强抵抗力，希望有效2.1月的
维生素买家：h**嘴
维生素套餐：0粒x2盒+20粒*2盒+步长碳酸钙咀嚼片60片-礼盒银善存送礼中老年多种维生素片22种营养
维生素测评：还是比较划算的
维生素买家：x**铃
维生素套餐：【膝关轻松】西芹籽5000mg-50粒-【大师兄说茶】礼盒银善存送礼中老年多种维生素片22种营养
维生素测评：这次买贵了
维生素买家：t**0
维生素套餐：维生素E*100粒|2瓶装【限时买二送二】-善存多维元素片(29)30片预防治疗缺乏维生素矿物质补充成人中老年
维生素测评：补充ve对皮肤好，可以用上很长时间了。
浏览“儿童缺维生素A吃什么补得最快”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：wssc维生素b2的功效
下一篇：儿童吃的复合维生素有哪些
