吃钙片是不是要配维生素d一起吃
若安好维生素：吃钙片是不是要配维生素d一起吃
是的，通常建议将钙片与维生素D一同服用。这是因为维生素D有助于促进身体对钙的吸收，从而增强骨骼健康。不过，在开始任何补充剂计划之前，最好先咨询医生或营养专家，以确保这些补充剂适合您的个人健康状况和需求。过量摄入钙或维生素D都可能带来健康风险。
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