小宝宝可以吃大人的维生素c吗
若安好维生素：小宝宝可以吃大人的维生素c吗
不建议给小宝宝直接服用成人的维生素C补充剂。婴儿和儿童的营养需求与成人不同，他们的身体还在发育中，对剂量的敏感性也不同。如果认为宝宝需要额外的维生素C，最好是咨询儿科医生或专业的医疗保健提供者。他们可以根据宝宝的具体年龄、体重和健康状况来推荐适当的维生素C摄入量，甚至可能建议通过调整饮食（如增加富含维生素C的食物）来满足需求。
若安好维生素：小宝宝可以吃大人的维生素c吗第 1 部分
一般来说，母乳或配方奶已经能够为婴儿提供足够的营养，包括维生素C。随着宝宝长大，逐渐引入多样化的固体食物也是获取足够维生素C的好方法。
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