维生素a孕妇每天摄入量
若安好维生素：维生素a孕妇每天摄入量
孕妇在怀孕期间对维生素A的需求增加，但过量摄入可能会对胎儿造成伤害。因此，孕妇每日维生素A的推荐摄入量需要谨慎控制。
若安好维生素：维生素a孕妇每天摄入量第 1 部分
根据中国营养学会的建议，孕妇维生素A的适宜摄入量为每天770微克视黄醇当量（ug RE），最大耐受摄入量为每天3000微克视黄醇当量（ug RE）。需要注意的是，维生素A有两种形式：预成维生素A（视黄醇）和维生素A原（如β-胡萝卜素），后者在人体内可以转化为视黄醇。
若安好维生素：维生素a孕妇每天摄入量第 2 部分
在补充维生素A时，请遵循医生或营养师的指导，不要自行服用大剂量的维生素A补充剂。日常饮食中富含维生素A的食物有动物肝脏、奶制品、蛋类以及富含β-胡萝卜素的蔬菜水果（如胡萝卜、菠菜等），这些食物是安全的来源。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：龙**2
维生素套餐：盒钙尔奇【共00片】-超品预售】汤臣倍健女士复合多种维生素b族维cvcvb钙片ve补铁硒片
维生素测评：需要吃，就买了，划算
维生素买家：h**n
维生素套餐：1瓶200片 高含量 吸收好-养生堂维生素C300片补充维生素C男女士维c含片正品
维生素测评：使用效果：吃了一段时间，骨头确实恢复，有效的，早日让膝盖恢复。蓝帽子补钙，补钙带维生素一起，更促进吸收。想买的别犹豫哇！没有廉价的感觉，很高端，特别棒！这质量真是太意外了，实惠。
维生素买家：t**0
维生素套餐：【1瓶】100片-vitafusion女性复合维生素软糖男女士提高代谢免疫力增强抵抗力VC
维生素测评：与本地药店买的不一样，质量差。
维生素买家：t**5
维生素套餐：【盒共180粒】-GNC健安喜B族维生素胶囊90粒男女士复合维生素b6b12含烟酰胺叶酸
维生素测评：货已收到，，经常吃，价格实惠
维生素买家：z**4
维生素套餐：6瓶钙DK60粒-vitafusion男士女士复合维生素软糖女性30保湿乳提高增强免疫力vc
维生素测评：一直以为天维美这个品牌都是原装进口的，没注意到这款是国内生产的，懒的退了。
浏览“维生素a孕妇每天摄入量”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：儿童的维生素b哪种好推荐
下一篇：锌可以与维生素a一起吃吗
