维生素c咀嚼片经常吃可以吗
若安好维生素：维生素c咀嚼片经常吃可以吗
维生素C咀嚼片作为一种补充剂，适量服用通常是安全的。但是，是否适合经常食用需要根据个人健康状况和医生建议来决定。
若安好维生素：维生素c咀嚼片经常吃可以吗第 1 部分
维生素C是水溶性维生素，过量摄入时通常会通过尿液排出体外，不会在体内积累到有毒水平。然而，过量摄入维生素C可能会引起一些副作用，如腹泻、恶心、胃痛等消化系统不适。长期大量摄入还可能增加肾结石的风险。
若安好维生素：维生素c咀嚼片经常吃可以吗第 2 部分
对于大多数人来说，通过均衡饮食获取足够的维生素C是最理想的方式。富含维生素C的食物包括柑橘类水果、草莓、猕猴桃、西红柿、绿叶蔬菜等。如果你认为自己可能缺乏维生素C，或者有特殊健康需求（如吸烟者、老年人等），应该咨询医生或营养师，以确定是否需要额外补充以及合适的剂量。
若安好维生素：维生素c咀嚼片经常吃可以吗第 3 部分
总之，在没有医疗指导的情况下，不建议自行长期大量服用维生素C咀嚼片。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：非**呵
维生素套餐：标准装-瑞恩猫咪专用化毛膏吐毛成猫幼猫化毛膏宠物化毛球片维生素营养膏
维生素测评：我是双鲸维生素D的忠实粉丝，买了这款800单位的维生素D以后我每天吃一粒就行啦，省事儿。
维生素买家：t**4
维生素套餐：0片瓶效期21022-美国Dr.Mercola猫狗复合维生素B补充营养美毛猫犬通用营养补充
维生素测评：第二次回购，一次一粒，方便服用
维生素买家：洛**露
维生素套餐：10盒装-化毛膏猫咪专用去毛球营养膏益生菌维生素宠物成猫幼猫猫草正品
维生素测评：好好好不不错不错不错好好好不错不错不能保护眼睛，能补充维生素，包装完好。好好好不不错不错不错好好好不错不错不能保护眼睛，能补充维生素，包装完好。
维生素买家：斗**人
维生素套餐：28片x2盒营养均衡月度用-港购 美国thorne vet霍恩 猫咪狗狗用B族维生素12叶酸 60粒
维生素测评：大品牌，值得拥有。。。。。。。
维生素买家：l**0
维生素套餐：【1瓶装100粒】尝鲜体验-卫仕化毛球片卵磷脂维生素b族钙片猫多维牛磺酸益生菌赖氨酸尿通
维生素测评：刚开始吃，效果如何后期追评，服务态度好，还送了一瓶羊奶钙片，官方的应该是正品
浏览“维生素c咀嚼片经常吃可以吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：脸部过敏维生素b12可以吃吗女性
下一篇：正常人要补充维生素b12吗
