钙片维生素可以一起吃吗
若安好维生素：钙片维生素可以一起吃吗
一般来说，钙片和维生素可以一起服用，但最好在医生或营养师的指导下进行。例如，许多钙补充剂已经添加了维生素D，因为维生素D有助于身体吸收钙。但是，同时摄入多种维生素和矿物质可能会相互影响吸收。因此，最好根据个人健康状况和需求，在专业人士的建议下制定合适的补充计划。请务必遵循产品说明或医嘱，避免过量摄入任何营养素。
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